天才一秒记住【黄桃书屋】地址：www.toufeeq.net
就这样，邹季平教练带领的训练队正式进入到紧张的备战期当中。
科学合理的备战计划有利于运动员在比赛场上的发挥，强如伯尔特，在去年的备战期因为不恰当的备战，导致训练强度过大，进行了太多的500米以上超距离跑，从而给身体带来了严重的损伤。
有陆辰在，自然不会犯下这样低级的错误，所以整个训练队依照正确的轨迹前进，除了加强上肢力量训练外，对每位选手的弱点都进行了相对完善的针对性训练，可以说，经过这长达数月的备战期后，队伍的整体实力都将得到极大提升。
又是一天训练结束，陆辰刚刚带着一众小弟跑完最后一组百米。
他现在的硬实力已经能够稳定在10秒55左右，距离健将级，也只有一步之遥，不对，是只差一场正规的比赛，对现在的陆辰来说，0.05秒，还真就相当于忽略不计。
低�
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！